Terapi / psykoterapi / samtaleterapi: Hvordan kan det hjelpe?
Vurderer du terapi? Her beskriver vi hovedlinjene i vår forståelse av hvordan psykiske plager utvikles og hvordan samtaleterapi hjelper. Vi beskriver mekanismer på ulike nivåer som bidrar, og hvordan vi arbeider i terapi for å endre de etablerte mønstrene. Slik vil du få økt forståelse av prosessene …
