Forfatter: Psykologvirke

Hvordan redde forholdet? 9 spørsmål å stille seg

Hvordan redde forholdet? 9 spørsmål å stille seg

TEKST: KRISTIN HARALDSDÒTTIR ASPELUND, psykologspesialist og par-terapeut Stiller du deg spørsmålet om hvordan du kan redde forholdet?  Et viktig steg er å er å involvere partneren din i usikkerheten du kjenner på.  Ikke sjelden kommer par i terapi, hvor den ene har gått med en 

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Føler du deg stresset? For mye stress kan påvirke både livet og helsen negativt, derfor er det viktig å finne en sunn måte å takle stress på og lære å redusere stress.  Her er våre psykologers beste råd til hvordan du kan stresse mindre.  Hva 

Når bør man gå i parterapi? 9 Tegn på at parterapi kan være lurt

Når bør man gå i parterapi? 9 Tegn på at parterapi kan være lurt

Mange par kan ha nytte av parterapi, men når i forholdet bør man egentlig oppsøke en psykolog? I dette blogginnlegget vil vi gå gjennom ni tegn på at det kan være på tide å gå i parterapi.  Er det for tidlig å gå i parterapi?