Forfatter: Psykologvirke

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Føler du deg stresset? For mye stress kan påvirke både livet og helsen negativt, derfor er det viktig å finne en sunn måte å takle stress på og lære å redusere stress.  Her er våre psykologers beste råd til hvordan du kan stresse mindre.  Hva 

Når bør man gå i parterapi? 9 Tegn på at parterapi kan være lurt

Når bør man gå i parterapi? 9 Tegn på at parterapi kan være lurt

Mange par kan ha nytte av parterapi, men når i forholdet bør man egentlig oppsøke en psykolog? I dette blogginnlegget vil vi gå gjennom ni tegn på at det kan være på tide å gå i parterapi.  Er det for tidlig å gå i parterapi?