Menu
Menu
Vi som tilbyr terapi ved Traumesenteret sikter mot å hjelpe både enkeltmennesker og familier med å bearbeide reaksjoner på vanskelige eller traumatiske livshendelser. Psykologiske traumer er hendelser og opplevelser som overvelder vår evne til å mestre og forstyrrer vår rytme og balanse.
Våre terapeuter tilbyr en rekke forskjellige metoder for å hjelpe deg å skape, eller gjenerobre, harmoni, trygghet og innsikt i deg selv og viktige relasjoner.
Hos oss jobber vi for å se hele mennesket i all sin kompleksitet og tilpasser behandlingen til dine erfaringer og behov. Par og familier er også velkomne.
Ved Traumesenteret har vi samlet en gruppe psykologer med lang erfaring fra psykisk helsevern. Vi har tro på menneskets iboende evne til å hele seg selv i en trygg relasjon. Hos oss streber vi å se personen bak symptomene. Vi har bred kunnskap om evidensbaserte terapiformer og følger med på nyere metoder under utvikling. Vi har kunnskap om terapi med barn og ungdom, voksne, par og familier, og spesialkompetanse på terapi med flyktninger.
Vi tilbyr flere traumespesifikke terapiformer som inkluderer kroppen i samtaleterapi (EMDR, Kroppsorientert terapi, Traumesensitiv yoga og Forlenget eksponering). I tillegg tilbyr vi både intensiv korttids psykodynamisk terapi (ISDTP) som hjelper med å forstå og håndtere konfliktfylte følelser som oppstår i relasjoner, og Internal family system therapy (IFS) som har som mål å erkjenne, akseptere og omfavne flere sider ved seg selv.
What sets us apart from most of the private market is years of specialization in an intensive form of depth therapy where we can work more actively and effectively with compound states, when tools and techniques are not enough.
Additionally, we work from mainstream psychological base assumptions and are well-versed in a variety of methods. We work continuously to further our levels of competence through, among other things, regular seminars and supervision.
If you schedule an appointment with us you are therefore guaranteed to immediately be dealing with specialized, up-to-date and experienced psychologists, male or female depending on your preference, in the middle of downtown Oslo.
If you have already decided to contact us, you can send a request or book an appointment here.
Our psychologists can work with everything from life difficulties of shorter duration (for example various crises and dilemmas) to anxiety and depression as well as more long-term difficulties connected to self-esteem and relationships.
No challenge is too big or small. We have encountered the majority of themes and issues.
If you are uncertain if your difficulties are suited for therapy there is only one way to find out - something we can address openly in the first session.
We offer couples therapy for couples in all stages of life, with both single sessions and continued treatment.
We adapt our methods to the client. Our psychologists in downtown Oslo are familiar with, among other things, psychodynamic therapy, ISTDP, PACT, emotion focused psychotherapy, existential psychotherapy, cognitive therapy, mindfulness and metacognitive therapy.
We can also offer coaching / counseling in connection with various career and life choices, as well as lectures, work environment mapping, conflict management, sickness absence measures, work-oriented therapy, company health services and management development.
We have both male and female psychologists at our offices in downtown Oslo.
At the Trauma Centre, we are building a competence center for trauma psychology. We offer cutting-edge patient care, in addition to teaching, education and guidance of healthcare personnel.
We also work at a societal level, aimed at a deeper cultural understanding of how trauma psychology can underlie everyday problems and major societal lines of conflict. We consider this knowledge to be crucial for public health and future generations.
