Hold me tight (c) samlivskurs.

Dette samlivskurset er basert på Sue Johnsons bestselgende bok «Hold meg!». Boken vil bli delt ut som del av kursmateriellet.

Samlivskurset er utviklet som et tilbud for par som har et fungerende forhold men ønsker å styrke sitt bånd og vaksinere forholdet mot senere vansker.

Kurset går over en helg – to dager fylt med kunnskap og berikende opplevelser som kan gjøre parforholdet deres sterkere. 

Samlivskurs kan være en investering som kan gi stor avkastning.

Hva lærer dere på samlivskurset?

Du og partneren din vil lære mer om hva som får samlivet til å flyte, hva som gjør at dere kan havne i vonde mønstre som skaper avstand og hvordan dere kan bryte ut av dem. 

Kurset veksler mellom undervisning i gruppen, sammen med andre par, og øvelser som du og din partner gjør på enerom. Ved behov kan dere få støtte fra en kursfasilitator mens dere gjør øvelser.

Konkrete læringspunkter i dette samlivskurset

Dere vil lære … 

…hvordan tilknytning og kjærlighet henger sammen og gjør parforhold så berikende og til tider så vanskelig. 

…å identifisere negative samspillsmønstre som skaper avstand mellom dere

…å finne deres ømme steder- de sårbarhetene som dere dytter bort i hos hverandre når dere er fanget i en ond sirkel

…å stoppe deres onde sirkel så den ikke lenger er sjefen over samlivet deres og dere kan bli et team igjen

…å gå tilbake til ganger dere har såret hverandre og finne måter å snakke om dette på som gjør at såret kan heles

…å ha samtaler der dere kan gjenfinne nærhet, kontakt og aksept hos hverandre og styrke deres relasjon. 

Kurset settes opp med jevne mellomrom. Se vår kursoversikt for påmelding eller ta kontakt med oss for å melde interesse eller stille spørsmål om samlivskurset ved å bruke knappen under.