Virkebloggen

Jeg tviler på meg selv.  Hvordan bli fri fra selvtvilens lenker.

Jeg tviler på meg selv. Hvordan bli fri fra selvtvilens lenker.

Selvtvil rammer og lammer oss på måter som vi både ser og ikke ser. Merker du deg at du sitter litt fast? At livet har blitt litt tamt, eller at du har mer negative tanker om deg selv, noe lav selfølelse? Kanskje vanskeligere å hanskes 

Dybdepsykologi til folket!

Dybdepsykologi til folket!

Menneskehetens små og store problemer skapes i stor grad av vår egen psykologi. Derfor er spredning av kunnskap så viktig. Vi øker nå foredragsvirksomheten vår. Psykologi er læren om sjelen, eller sinnet om du vil. Med økende utforskning finner vi hvor uendelig stort dette menneskesinnet 

Stress Test: Sjekk ditt stressnivå her

Vi møter alle på mange faktorer som kan være stressende i hverdagen. Det er viktig å ta passe på stressnivået og unngå å stresse for mye. Her kan du sjekke ditt stressnivå og finne ut hvor stresset du er med vår selv-test.  Online stresstest Med 

Fagartikkel: Effekten av MDMA assistert psykoterapi ved PTSD

Fagartikkel: Effekten av MDMA assistert psykoterapi ved PTSD

Fagartikkel om effekten av MDMA assistert psykoterapi ved PTSD

Høysensitiv test: Er du en høysensitiv person?

Føler du at du er en sensitiv person som lett blir overstimulert og reagerer sterkt på det som skjer rundt i dine omgivelser og andres følelser? Da er du kanskje en høysensitiv person. Ta en test her for å finne ut om du er høysensitiv.  

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Føler du deg stresset? For mye stress kan påvirke både livet og helsen negativt, derfor er det viktig å finne en sunn måte å takle stress på og lære å redusere stress.  Her er våre psykologers beste råd til hvordan du kan stresse mindre.  Hva