TEKST: KRISTIN HARALDSDÒTTIR ASPELUND, psykologspesialist og par-terapeut Stiller du deg spørsmålet om hvordan du kan redde forholdet? Et viktig steg er å er å involvere partneren din i usikkerheten du kjenner på. Ikke sjelden kommer par i terapi, hvor den ene har gått med en
Hva kan vi lære av verktøy som angivelig åpner psyken? Og hvorfor trenger og ønsker helsepersonell kunnskap om den psykedeliske renessansen?
Selvtvil rammer og lammer oss på måter som vi både ser og ikke ser. Merker du deg at du sitter litt fast? At livet har blitt litt tamt, eller at du har mer negative tanker om deg selv, noe lav selfølelse? Kanskje vanskeligere å hanskes
Menneskehetens små og store problemer skapes i stor grad av vår egen psykologi. Derfor er spredning av kunnskap så viktig. Vi øker nå foredragsvirksomheten vår.
Vi møter alle på mange faktorer som kan være stressende i hverdagen. Det er viktig å ta passe på stressnivået og unngå å stresse for mye. Her kan du sjekke ditt stressnivå og finne ut hvor stresset du er med vår selv-test. Online stresstest Med
Fagartikkel om effekten av MDMA assistert psykoterapi ved PTSD
