Ellen Sofie er psykologspesialist med fordypning innen intersubjektiv, psykodynamisk terapi og har videreutdanning i emosjonsfokusert parterapi.
Tilknytning og relasjon står sentralt i Ellen Sofies terapeutiske tilnærming; mellom partnere, mellom foreldre og barn, og også den relasjonen vi har til oss selv. Videre har Ellen Sofie et særlig skarpt blikk for dynamikker i samfunnet vi til enhver tid befinner oss i, og for de eksistensielle sidene ved det å være menneske.
I Ellen Sofies terapirom er det plass til livet akkurat som det er; fra det hudløst smertefulle og sårbare, til galgenhumoristiske betraktninger om livets absurditeter.
Ellen Sofie har en trygg og avslappet holdning til psykiske og relasjonelle vansker, og til det vi kan oppleve som rart eller skamfullt. Felles for oss alle er at vi forsøker vårt beste mens vi tidvis kaver oss gjennom livet.
Som terapeut er Ellen Sofie lyttende og aktiv. Hun er sensitiv og medfølende, men kan også være tydelig og direkte i håp om å få tak i det som kan virke forløsende og skape endring.
Ved siden av psykologyrket er Ellen Sofie komponist og tekstforfatter, og hun opplever også terapi som en skapende prosess der man sammen finner nye veier i det vonde og uforløste.
Ellen Sofie ser fram til å ta deg eller dere imot; som par, som familie eller alene.