Virkebloggen

slapp av med gode råd til stressmestring

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Føler du deg stresset? For mye stress kan påvirke både livet og helsen negativt, derfor er det viktig å finne en sunn måte å takle stress på og lære å redusere stress.  Her er våre psykologers beste råd til hvordan du kan stresse mindre.  Hva

Parterapi ved utroskap tilbys av psykolog i Oslo

Parterapi ved utroskap – kan psykologen hjelpe?

Hva gjør man etter å ha oppdaget utroskap? Hvordan skal man bearbeide det som har skjedd og komme videre? Hvilke reaksjoner er vanlige og hva kan man forvente av parterapi etter utroskap? AV PSYKOLOGSPESIALIST PIA C. AURSAND Utroskap er en vanlig årsak til at par

Istdp-terapi i Oslo sentrum hos privat psykolog - psykologvirke -

ISTDP-terapi: En praktisk introduksjon til alle som vil forstå metoden

Her følger artikkelen vi fikk godkjent av Norsk Psykologforening som vår spesialistoppgave. Artikkelen er primært beregnet på fagfolk som vil lære kunsten å beherske ISTDP. Men den kan også være relevant for den interesserte klient. I denne artikkelen gir vi en grundig praktisk redegjørelse for metodens psykodiagnostiske og

Ulik medisin mot negative tanker

Negative tanker er en landeplage. Hvorfor skvises vi så mye av tankekverna og hvor seriøst skal man ta en tanke? Negative tanker som del av symboliseringsevnen vår Menneskerasen utmerker seg som den som er i best stand til å samarbeide. Språk, eller evne til symboldannelse,

Fyll inn skjemaet, og vi svarer deg innen kort tid.

Vi behandler informasjonen fortrolig. Les mer i vår personvernerklæring.