«Jeg vil bli kvitt angst» – Hvordan forstå angst og dempe angsten.
Lær hvordan bli kvitt angst med praktiske teknikker som oppmerksomt nærvær, utforskning av triggere, pusteøvelser og støtte fra andre. Finn ro og balanse i livet ditt.
Psykolog: Alt du trenger å vite om yrket og behandlingen
I Norge er «psykolog» en beskyttet tittel som kun kan oppnås ved å fullføre en seksårig universitetsutdanning.
Angst: Fra symptomer til løsning – alt du bør vite
Angst er en normal del av den menneskelige følelsesopplevelsen