«Jeg vil bli kvitt angst» –  Hvordan forstå angst og  dempe angsten.

«Jeg vil bli kvitt angst» – Hvordan forstå angst og dempe angsten.

Lær hvordan bli kvitt angst med praktiske teknikker som oppmerksomt nærvær, utforskning av triggere, pusteøvelser og støtte fra andre. Finn ro og balanse i livet ditt.

Psykolog: Alt du trenger å vite om yrket og behandlingen

Psykolog: Alt du trenger å vite om yrket og behandlingen

I Norge er «psykolog» en beskyttet tittel som kun kan oppnås ved å fullføre en seksårig universitetsutdanning.

Angst: Fra symptomer til løsning – alt du bør vite

Angst: Fra symptomer til løsning – alt du bør vite

Angst er en normal del av den menneskelige følelsesopplevelsen

Rythm’n blues 

Rythm’n blues 

Når rytmen er forstyrret er det virkelig vanskelig å danse. Men kanskje god behandling ligger et eller annet sted midt i mellom innenfra og utenfra, på vei mot balanse.