Hva er utbrenthet?

Hva er utbrenthet?

«Jeg vil bli kvitt angst» –  Hvordan forstå angst og  dempe angsten.

«Jeg vil bli kvitt angst» – Hvordan forstå angst og dempe angsten.

Lær hvordan bli kvitt angst med praktiske teknikker som oppmerksomt nærvær, utforskning av triggere, pusteøvelser og støtte fra andre. Finn ro og balanse i livet ditt.

Hva er en psykolog?

Hva er en psykolog?

I Norge er «psykolog» en beskyttet tittel som kun kan oppnås ved å fullføre en seksårig universitetsutdanning.

Hva er angst?

Hva er angst?

Angst er en normal del av den menneskelige følelsesopplevelsen

Rythm’n blues 

Rythm’n blues 

Når rytmen er forstyrret er det virkelig vanskelig å danse. Men kanskje god behandling ligger et eller annet sted midt i mellom innenfra og utenfra, på vei mot balanse.

Hva er depresjon?

Hva er depresjon?