Angst: Fra symptomer til løsning – alt du bør vite
Angst er en normal del av den menneskelige følelsesopplevelsen
Problemstilling: Stress
Rythm’n blues
Når rytmen er forstyrret er det virkelig vanskelig å danse. Men kanskje god behandling ligger et eller annet sted midt i mellom innenfra og utenfra, på vei mot balanse.
Hvordan depresjon påvirker livet og hvordan du kan håndtere det
Depresjon er en stemningslidelse som påvirker tanker, følelser og atferd. Rundt 150 000 nordmenn sliter med depresjon hvert år. Omtrent 1 av 7 vil oppleve det på et tidspunkt i løpet av livet. I dag har begrepet ‘depresjon’ blitt en del av dagligtalen og brukes …
Kristina Hasle Mo
Kristina er en erfaren psykolog med spesialkompetanse i terapi for voksne. Hun tilpasser sin tilnærming til hver enkelt, basert på deres unike utfordringer og behov. Hun bruker ulike metoder som emosjonsfokusert terapi, psykodynamisk terapi, kognitiv atferdsterapi, traumesensitiv tilnærming, mindfulness-baserte intervensjoner og psykoedukative teknikker. Med sin brede erfaring tar Kristina imot klienter som har alt fra mildere plager til mer komplekse utfordringer.
Martin Langvik Eilertsen
Martin er psykologspesialist og har særlig kompetanse på komplekse og langvarige endringsprosesser. Han har bred erfaring fra offentlig psykisk helsevern og rusfeltet før han begynte å jobbe på Psykologvirke, i tillegg til å ha arbeidet i privat praksis siden 2018. Han tilbyr både kort- og langtidsterapi.
Bipolar Lidelse: Symptomer, Behandling og Hvordan Få Hjelp
Du har sannsynligvis hørt om bipolar lidelse, eller manisk depresjon som det tidligere ble kalt, men hva er det egentlig? De viktigste symptomene som oppleves av personer med bipolar lidelse er ekstreme humørsvingninger. Disse humørsvingningene forekommer i episoder som veksler mellom energiske topper, kalt mani …