Problemstilling: Stress

Birk Berggrav Refsum

Birk Berggrav Refsum

Birk er autorisert psykolog fra Universitetet i Oslo og har bred erfaring fra spesialisthelsetjenesten med både gruppebehandling og individualterapi.

Henriette Bull Hove

Henriette Bull Hove

Henriette er en av våre nye psykologer i Psykologvirke. Hun har solid erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hun tilbyr individualterapi på dagtid, ettermiddag og kveld, og gjennomfører spesialisering i ISTDP samt har kompetanse innen EMDR.

Anna Penayo

Anna Penayo

Anna er ny psykolog ved Traumesenteret. Hun har flere års erfaring fra primær- og spesialisthelsetjenesten, og har fordypet seg i behandling av utviklingstraumer og sjokktraumer.

Inger-Johanne Borch Rove

Inger-Johanne Borch Rove

Inger-Johanne er en erfaren psykolog som tilbyr terapi til barn, ungdom og voksne.

«Jeg vil bli kvitt angst» –  Hvordan forstå angst og  dempe angsten.

«Jeg vil bli kvitt angst» – Hvordan forstå angst og dempe angsten.

Lær hvordan bli kvitt angst med praktiske teknikker som oppmerksomt nærvær, utforskning av triggere, pusteøvelser og støtte fra andre. Finn ro og balanse i livet ditt.

Angst: Fra symptomer til løsning – alt du bør vite

Angst: Fra symptomer til løsning – alt du bør vite

Angst er en normal del av den menneskelige følelsesopplevelsen