Problemstilling: Stress

Veslemøy Merton

Veslemøy Merton

Psykologspesialist med lang erfaring og flere terapifordypninger. Hun tilbyr individualterapi og par/familiesamtaler, veiledning og undervisning.

Anders Gamstøbakk

Anders Gamstøbakk

Anders har spesialisert seg på terapeutisk arbeid med voksne, og de dybdepsykologiske behandlingsmetodene ISTDP og IFS.

Jonas Sharma-Bakkevig

Jonas Sharma-Bakkevig

Jonas er psykologspesialist og terapiveileder ved Psykologvirke. Han har lang og bred klinisk erfaring og arbeider med de fleste kliniske problemstillinger, der han benytter metodikk fra ISTDP, psykodynamisk terapi, eksponeringsterapi og EMDR.

Søvnproblemer

Søvnproblemer

I denne artikkelen vil du kunne lære mer om søvnproblemer. Herunder tilstanden kalt Insomni. Teksten tar for seg vanlige symptomer, årsaker og potensielle løsninger. Hva kan du forsøke på egen hånd? Når kan eller bør du oppsøke hjelp?

Stress Test: Sjekk ditt stressnivå her

Vi møter alle på mange faktorer som kan være stressende i hverdagen. Det er viktig å ta passe på stressnivået og unngå å stresse for mye. Her kan du sjekke ditt stressnivå og finne ut hvor stresset du er med vår selv-test.  Online stresstest Med 

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Stressmestring: 10 tips for å stresse mindre

Føler du deg stresset? For mye stress kan påvirke både livet og helsen negativt, derfor er det viktig å finne en sunn måte å takle stress på og lære å redusere stress.  Her er våre psykologers beste råd til hvordan du kan stresse mindre.  Hva